Meditation ist ein Bewusstseinszustand ...
der über das gewöhnliche Alltagsbewusstsein hinausgeht. Auf dieser Bewusstseinsebene sind wir in Verbindung mit uns selbst, unserem inneren Zentrum und schließlich mit der Essenz.
Meditation beginnt mit der Fähigkeit, uns selbst mehr und mehr auf allen Ebenen – Gedanken, Gefühle, Empfindungen und Handlungen – bewusst und immer tiefer wahrzunehmen. Diese Wahrnehmung wird ergänzt durch das Annehmen unserer Erfahrungen im Innen wie im Außen.

Die Ausdehnung und Vertiefung der Wahrnehmung in mitfühlender Akzeptanz, ist der zentrale Punkt. Dies ist ein wesentlicher Beitrag für die körperliche und seelische Gesundheit sowie die Bewusstseinsentwicklung des Menschen. Es entsteht ein kontinuierlichen Prozess der inneren Entwicklung und Reifung. Schließlich gelangt unsere Wahr-nehmung über den Verstand hinaus in die Erfahrung von Energie und Sein.

Für gewöhnlich leben wir aus der Peripherie und sind mehr oder weniger geleitet von unseren sozial vererbten Roll n und Programmierungen. Wir sind nicht wirklich wir selbst. Meditation führt uns über unsere inneren Begrenzungen und Muster hinaus und ermöglicht uns allmählich, zu erfahren und zu sein, wer wir wirklich sind.
Wir erzwingen nichts und können spontan und offen auf die Ereignisse in unserem Leben antworten. Der Verstand wird zum Diener unserer Essenz, die uns leitet. Es ist ein Zustand tiefen Vertrauens in uns selbst, das Leben und den Moment.

„ ... Einfach, indem du gelöst und natürlich bist,
kannst du das Joch zerbrechen – und Befreiung erlangen“
Tilopa – siehe Osho: Tantra, die höchste Einsicht

Meditation ist eine tiefe und authentische Erfahrung von uns Selbst und der Welt, in der wir kraftvoll und gelassen zugleich im Moment, im Jetzt, im Sein ruhen und in der sich die tieferen Ebenen unserer Existenz und unserer Potenziale, bis hin zur Essenz öffnen und entfalten.

Nach allem was wir bis jetzt wissen, ist Achtsamkeit die wesentliche natürliche Möglichkeit um das Gehirn und seine Fähigkeiten zu unterstützen und seine Leistungen aufrechtzuerhalten oder zu verbessern.

Darüber hinaus fördert Meditation die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit. Verschiedene Formen der Meditation, die auch Teil der Ausbildung sind, werden heute von Volkshochschulen, in Psychosomatischen Kliniken, in Fitness-Studios wie auch in der Personalentwicklung der freien Wirtschaft praktiziert und von Krankenkassen in der Prävention angeboten.

• Meditation ist der Weg der gegenwärtig und auch in Zukunft an Bedeutung gewinnt.
• Sowohl die Welt, als auch wir selbst, verändern uns nur durch  eine tiefgreifende Bewusstseins-Entwicklung. Diese Wandlung hat ihren Kern in der Meditation. Sie ist der Schlüssel für jede tiefere Transformation.

Durch Meditation erreichen wir eine höhere Energieebene, die bedeutet:

• Mehr sein, wer man wirklich ist - Sich selbst annehmen, wie man ist und andere sein lassen, wie sie sind.
• Die stetige Vertiefung und Ausdehnung der Jetzt-Bewusstheit, der Präsenz.
• Das innere Wachsen in Liebe und Mitgefühl.
• Die Erfahrung des SEINS
• Ein Leben aus der Essenz.
• Meditation kreiert inneren Frieden und Frieden in der Welt.

• Stille Meditation (Zen, Vipassana, Kath- und Being-Meditation)
• Meditation in Bewegung (u.a. Fünf Rhythmen, Latihan, Essential Movements)
• Osho´s Meditationen
• Christliche Formen der Meditation und Kontemplation
• Meditation und  Körperbewusstsein
• Meditation und Kommunikation / Beziehung
• Der Umgang mit Gefühlen
• Meditation im Alltag - Gewahrsein
• Meditation und innere Erforschung
• Aktivieren von  Ressourcen
• Arbeit mit inneren Bildern/Phantasien
• Heil - Meditation

• Auswirkungen der Meditation
• Meditation und Therapie: Unterschiede und Berührungspunkte
• Kontraindikation: Wann ist Meditation nicht hilfreich ?
• Differenzierung verschiedener Techniken und Traditionen.
• Meditation als Unterstützung in Selbsterfahrungs-, Wandlungs- und Entwicklungsprozessen

3. Der Umgang mit eigenen Begrenzungen und Schwierigkeiten

• Innere Widerstände. Umgang mit problematischen Erfahrungen.
• Körperliche und emotionale Stressfaktoren.
• Der Umgang mit Bewertung, Kritik und Selbstkritik

4. Das Lehren bzw. Vermitteln der Meditation –
Die Arbeit als Meditationslehrer / Meditationsleiter

• Grundfähigkeiten der Selbst-Präsentation
• Umgang mit Teilnehmern, Projektion, Übertragung und Gegenübertragung
• Umgang mit schwierigen Erfahrungen und Problemen bei anderen
• Der harmonische Kontakt zur Gruppe
• Das erfolgreiche Leiten von Kursen
• Supervision in der Praxis der Meditationsanleitung
• Planung und Aufbau von Meditationskursen

• Die Ausbildung zum Meditationslehrer am Institut für spirituelle Psychologie ist unseres Wissens eine der umfassendsten im deutschsprachigen Raum.
• Sie ist das Ergebnis einer  30-jährige Erfahrung, in der alle wesentlichen Methoden erforscht und angewendet wurden und auch neue Wege mit einbezogen wurden und werden.
• Darüber hinaus zeigen die sehr positiven Rückmeldungen der Teilnehmer der bisherigen Kurse die hohe Qualität.
• Viele Teilnehmer haben bereits erfolgreich damit begonnen Kurse zu leiten.
• Die Ausbildung schließt mit einem Zertifikat/Zeugnis ab, in dem der Umfang
  des Trainings, die wesentlichen Inhalte des Trainings, sowie die Kompetenz
  des Ausgebildeten benannt werden.
• Die Ausbildung ist durch die Deutsche Gesellschaft für alternative Medizin (DGAM) anerkannt.
• Es gibt Trainingsunterlagen und ein Zertifikat.
• Vorteilhaft für die Teilnahme sind Selbsterfahrung oder/und Meditationserfahrung

Erfahrungen von Teilnehmern: Alle Rückmeldungen waren sehr positiv. Hier einige Sätze: „Ich bin von der Ausbildung begeistert !“ Margot (Heilpraktikerin) „Für mich war diese Ausbildung etwas absolut Bereicherndes, ich habe sehr viel gelernt und mich zu jedem Zeitpunkt gut aufgehoben und getragen gefühlt. Ich bin sehr froh endlich einen Kurs gefunden zu haben, der  mir auch Möglichkeiten und Wissen gibt um Meditation weitergeben zu können. Diese Arbeit in mein tägliches Schaffen einzubauen ist zugleich große Herausforderung und Freude.“ Armin		Ausbildung zum Meditationslehrer 2008/2009
„Durch diese Ausbildung habe ich eine fundierte Grundlage für meine weitere Arbeit erhalten. ... und ich wünsche jedem weiteren Teilnehmer auch so schöne Momente und so tiefe Erfahrungen,  wie ich sie erlebte.“ Monika (Heilpraktikerin, Therapeutin) „Ich erlebe Eckhart als fachlich sehr kompetent. Er schafft es, sein großes Wissen und seine große Erfahrung auf eine Art und Weise weiterzugeben, die sowohl fachlich als auch menschlich großen Respekt erzeugt. Er lebt das, was es lehrt und er lehrt das, was er auch lebt.“ Hugo (Heiler) „Für mich ist diese Ausbildung eine große Bereicherung für mein Leben. Diese Ausbildung würde ich sofort jedem empfehlen, unabhängig davon ob man dann letztendlich auch unerrichtet.“ Helga (Ergotherapeutin) Wie wunderbar, ... sich so,  in dieser Fülle selber zu begegnen ... eine absolute Bereicherung Petra (Yogalehrerin)